Atendimento psicológico para lidar com os impactos emocionais da dor no dia a dia.
Agendar conversa inicialA dor crônica não se limita ao sintoma físico. Ela pode influenciar o humor, o sono, a rotina, os vínculos e a forma como você se relaciona consigo mesma.
Muitas vezes, também pode trazer sensação de sobrecarga, frustração e dificuldade de manter atividades do dia a dia.
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender essas experiências e construir novas formas de lidar com esse processo.
Você entra em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas e entender como funciona o atendimento.
Definimos um horário disponível para a primeira sessão, de acordo com sua rotina.
Um espaço de escuta para compreender sua história e iniciar o acompanhamento psicológico.
Atendimento online. Sessões com duração média de 50 minutos.
Sem promessas de cura. O foco é manejo psicológico e qualidade de vida.
Entender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam com a experiência da dor
Aprender formas mais flexíveis de lidar com pensamentos e sentimentos difíceis
Retomar atividades importantes e construir uma rotina com mais sentido
Psicóloga – CRP 06/229333
Atuação voltada ao manejo psicológico da dor crônica, com base na Análise do Comportamento e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Prática orientada por princípios científicos, com foco em escuta qualificada, acolhimento e construção de estratégias possíveis para o dia a dia.
Para mais contéudos sobre saúde mental: @psi.maynareduarte
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